Code de la Vie

Ah très bonne question, « la peur c’est quoi? »
C’est un truc, un machin, une chose… avec lequel je ne suis pas alaise, donc j’en ai peur.

Maintenant, la peur c’est quoi au juste?
Ca donne quoi?
Ca fait quoi?
Ca se trouve où?
Ca dure combien de temps?
Pourquoi c’est présent?
C’est quand qu’elle apparaît?

Résoudre, solutionner ou encore dépasser une peur devrait être simple, alors pourquoi cela ne l’est pas?

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Le Sport est la vie, puisqu’il est le mouvement.

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Qu’est ce que je fais?
Pourquoi je le fais?
Qu’est-ce qui fait que je le fais?
J’ai bien conscience que je ne veux pas le faire le faire et pourtant je me retrouve à le faire, pourquoi?
Qu’est-ce qui fais que je fais ce que je ne veux pas le faire consciemment?

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Et c’est là où se trouve une plus grande complexité.
Pour déterminer ce que je veux, j’ai les mots qui sont là et comme nous l’avons vu dans le précédent article, que dans les mots se trouvaient déjà une complexité.
Que je prends le temps peu à peu d’y mettre de la conscience, de l’attention et de l’énergie ce qui fait que cela croît, ce qui a pour conséquence d’y croire encore un peu plus.

C’est clair que la peur est présente, maintenant je décide d’y faire face pour cesser de fuir et de me voiler la face.

Théoriquement, cela est beau et concrètement cela donne quoi?

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Chaque mot, a son importance,
Chaque mot, a sa justesse,
Chaque mot, a son poids,
Chaque mot, exprime quelque chose,
Chaque mot, a un sens,
Chaque mot, a une vibration,
Chaque mot, a sa beauté.

Est-ce que j’ai conscience de chaque mot, de sa richesse?

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C’est un excellent moyen pour sortir de la douleur ne serait-ce qu’un instant.
Les enfants ont tout compris, ils rient en moyenne 400 fois par jour, oui 400 fois contre 20 fois pour les adultes.

Le rire déclenche les endorphines, c’est un élément aussi puissant que la morphine, à la seule différence que celui-ci est sécrété par son propre cerveau pour garder un niveau de bien être naturel.

Alors rions de tout, ne nous privons pas de ce remède naturel, pour expérimenter un bonheur et une humeur stable dans le temps.

Tout ce que nous consommons quotidiennement se transforme en habitude.

C’est une question que j’ai souvent ressentie, exprimée et qui est restée incomprise pour moi.

Alors pour quoi la poser ?

C’est ce que vous propose ici de voir ensemble.

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Si je suis dans le déni, j’évolue dans une réalité toute autre et je joue un rôle.
Sauf que sur ces bases, je construis une personnalité qui n’a rien à voir avec ce que je suis.
Ce qui fait que tôt, ou tard, je vais avoir ce sentiment d’être perdu, d’être mal dans ma peau.

Et c’est là où toute la grande aventure commence.

Alors ne soyez pas dans le déni, ne faites pas semblant, exprimez vous, cherchez à être vous, au risque de déplaire.

Cela peut prendre du temps, voir beaucoup de temps en fonction de l’importance du déni.